Mrożonki

20.01.2019 r. | inspiracje

Truskawki, maliny, jagody, borówki… Smaczne wspomnienie lata! Jak do niego wrócić? 

Orzechy włoskie

27.09.2018 r. | inspiracje

Jeść orzechy ze skórką, czy ją usuwać?

CO NAM MÓWIĄ ETYKIETY PRODUKTÓW?

18.06.2018 r. | inspiracje

Już w sklepie zaczynamy świadome odżywianie...

JOGURT JOGURTOWI NIERÓWNY

17.05.2018 r. | inspiracje

Obecność bakterii jogurtowych jest jak najbardziej pozytywna i korzystnie wpływa na wartość odżywczą produktu. Pozostałe składniki nie napawają już takim optymizmem…

CZY TWOJE DZIECKO WIE, CO PIJE? - część 2.

13.03.2018 r. | inspiracje

Na co jeszcze musimy zwrócić uwagę? I dlaczego z całą pewnością nie powinniśmy podawać takich napojów dzieciom?

CZY TWOJE DZIECKO WIE, CO PIJE? - część 1.

09.03.2018 r. | inspiracje

Co takiego jest w tych napojach, że stanowią zagrożenie dla zdrowia najmłodszych?

WARZYWA I OWOCE – A MOŻE SOKI?

05.03.2018 r. | inspiracje

Co więc możemy zrobić żeby wprowadzić do swojej diety więcej warzyw?

Postanowienia

23.01.2018 r. | inspiracje

Dlaczego tak trudno wytrwać w postanowieniach noworocznych?

Prezent

22.12.2017 r. | inspiracje

Pomysły na prezenty wspierające zmiany żywieniowe.

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA – część 2.

12.12.2017 r. | inspiracje

Sprawdzone rozwiązania, które ułatwią Ci wprowadzenie codziennej porcji ruchu.

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA – część 1.

06.12.2017 r. | inspiracje

Usprawnia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, spowalnia zmiany w układzie ruchu, ułatwia panowanie nad stresem, poprawia ogólną jakość życia. 

JAJA

28.11.2017 r. | inspiracje

Wszystkim dobrze znane, chętnie jedzone w różnej formie, mające wiele zastosowań w kuchni… A jednak przez długi czas oskarżane o wysoką zawartość cholesterolu i zwiększanie ryzyka chorób serca, przeżywające wzloty i upadki – jajka, teraz wracają! Co się zmieniło?

ZUPA

24.11.2017 r. | inspiracje

Potrawa, którą znają wszyscy. Jedni nie wyobrażają sobie bez niej obiadu, inni nie jedzą jej wcale. Zupa – bohaterka dzisiejszego wpisu! Za co ją uwielbiam i jaką najbardziej polecam?

Przyprawy rozgrzewające

20.11.2017 r. | inspiracje

Czy wiecie co kryją w sobie cynamon, kardamon, goździki i imbir?

kawa

30.10.2017 r. | inspiracje

Czarna, biała, latte, espresso,
z cynamonem, a może z kakao,
z ekspresu, kafeterki, po turecku?
Badania z ostatnich lat pokazują, że KAWA może działać prozdrowotnie.

Kiszonki

27.10.2017 r. | inspiracje

Ogórki kiszone, kapusta kiszona, ogórkowa, kapuśniak, bigos z dużą ilością przecieru pomidorowego wiemy, że są smaczne, zdrowe i jadane regularnie podnoszą naszą odporność. Ale jak do tego przekonać dzieci?

szarlotka

19.10.2017 r. | inspiracje

Raczej jabłka z ciastem niż ciasto z jabłkami. Cel osiągniety.

kakao

19.10.2017 r. | inspiracje

Dlaczego warto włączyć je do swojego menu?

 

FIGI

17.10.2017 r. | inspiracje

Energetyczna przekąska

dynia

08.10.2017 r. | inspiracje

Jakie warzywo pierwsze przychodzi na myśl, gdy słyszymy słowo "jesień"?

maliny

26.08.2017 r. | inspiracje

Sezonowe owoce mają najwięcej witamin i są najsmaczniejsze

porzeczki

03.07.2017 r. | inspiracje

Czarna porzeczka to wspaniałe źródło witaminy C.

jedzmy sezonowo

19.06.2017 r. | inspiracje

Sezon rozkręca się na dobre.
 

wiosenne zakupy na targu

03.06.2017 r. | inspiracje

Wyczekane nowalijki.

młode ziemiaczki

02.06.2017 r. | inspiracje

Danie marzenie na początku czerwca...

Ciasteczka owsiane

13.05.2017 r. | inspiracje

Doskonałe na każda okazję, na drugie śniadanie, na podwieczorek, do kawy...

Copyright © CWZŻ 2017

Realizacja: Zdzislowicz.pl - Strony WWW

Oferta
dla szkoł
Oferta
dla przedszkoli
Oferta
dla firm